浜松で子どもをすくすく育てるためのQ&Aサイト

トップ悩みから探す生活好き嫌いがでてきた

好き嫌いがでてきた

1歳を過ぎ、好き嫌いがでてきました。どうすればいいですか。

この頃の赤ちゃんについて

1回食べなかったからと言って「嫌い」という訳ではありません。 お腹はしっかりすいていますか?また、子どもは本能的に「酸味」「苦味」は苦手です。歯がはえそろわないため、大人が思う以上に食べにくさを感じている場合もあります。

様子を見ながら対応してみて

お腹はしっかりすいていますか?空腹の時は「食べたい」という気持ちが強いため、食事の最初に苦手なものを少量、与えてみるのも良いかと思います。少量で食べることができたら、たくさんほめて子どもの意欲を引き出し、次回は量を増やしてみましょう。

野菜はアクっぽい味(=苦味)が感じられるため、苦手と感じるようです。一度茹でこぼしてから料理する、だしのうまみをプラスするなど、苦手な味を取り除く等、工夫しましょう。

また、1~2歳は歯がはえそろわないため、大人が思う以上に食べにくさを感じている場合があります。子どもの口の動きを見て、食べやすい大きさ・形に工夫していきましょう。食材に興味を持たせるため、葉物をちぎる、ヘタを取る等、子どもと一緒にやってみるのも良いでしょう。

繰り返し食べることで、味や食感に慣れていくトレーニング期間です。無理強いせず、子どもの様子をみながらすすめましょう。

食べてくれないと心配になって、欲しがるものばかりをあげていませんか?

しっかり嚙むのは、離乳食から始まっているのですね。味わいながら、正しい姿勢で食べることが、食事を楽しみながら食べることにつながるのですね。

カテゴリー